我的网上日记本 2023年4月10日

一到周一就很累

课多课少都是腰酸背痛

最近又开始抓心理健康教育了

周边有学校学生跳楼的

都是上课上多了

一天从早7点，到晚8点半，这么长时间在学校

肯定很压抑

而且，还一周上6天

成年人都觉得难受，别说学生了

下午在班里开班会

感觉我班心理健康没有问题，就是思想出问题了

把生命不当回事

谈及死亡如同玩笑

被我狠狠地纠正了

我班心理健康好就好在压力小，睡眠时间充足

每天至少比别的班多睡半小时

但是我感觉自己心理健康出问题了

没有释放压力的渠道

工作一天接着一天

情绪和行为都思考的太快了，太应激了

让我不喜欢