人在汉末，种田起家 第79章 教陈王养生

陈王刘承见陈球惊骇地看着他，不由叹气道：“本王也不瞒伯真你，我陈国虽有九城，十一万户，五十四万人口，但如今的处境也不容乐观。何况陈国离河南尹不远，若是让这些流民跑到陈国地界，势必会给陈国的百姓造成困扰。

到时我这个陈王就要面临两难的选择，一是接纳这些流民，这势必会导致陈国的百姓不愿意，一个操作不好，就可能导致陈国的动荡。

二是赶走这些流民，可是流民也是我大汉子民，他们千里迢迢来到陈国，本王若是将他们赶走，无异于将他们逼上绝路，本王实在又不忍心！”

刘承瞥了一眼皱眉沉思的陈球，继续开口道：“而你南阳郡就不一样，不仅有三十七城，五十二万户，二百四十三万人口，更是我大汉天下郡国之首，接纳这些流民，压力相对较小。

何况本王听刘宗正说，伯真你已经找到一条快速解决流民问题的途径，本王这才厚颜相求，还望伯真念在多年交情的份上，答应本王的请求。”

刘承说完，又要拜倒下去。

陈球眼疾手快扶着他，这才苦笑着说道：“下官也不瞒王爷，下官这计策全靠吴家小子的帮忙才能实施下去，若是没有他，流民问题，下官也很头疼。”

“还有这事？快快说与本王听听！”刘承来了兴趣，他十分想知道这计策能不能在陈国施行。

当下陈球三言两语简要讲了吴咏教流民做太虚面食，然后他出具路引，将学成的流民分散到南阳郡各城池去教百姓做面食。

刘承听完，皱眉思索一会，才勉强笑道：“此法倒是奇思妙想，可惜天下只有吴咏一人，不然的话，河南尹相邻的陈留、颍川和弘农三郡，都效仿此法，朝廷何愁流民之困。”

陈球默然无语，他何尝不知道这流民的问题历来都是朝廷最头疼的问题。南阳郡若不是出了吴咏这个奇人，他现在还在为流民围城的处境而犯难呢。

这时许久没说话的刘宗正开口说道：“只怕这三郡的太守没有陈伯真的胸襟气度！这件事做成，不知会得罪多少权贵士绅，我想这大汉天下，恐怕也只有陈太守有胆量敢这么做了。”

陈球急忙摆摆手，“宗正大人谬赞了，某年事已高，做事只求问心无愧而已。”

接着又指着吴咏说道：“这吴家小子才是真正的为国为民，小小年纪，不计得失，敢于立下誓言，倾囊相授，救助流民，某不能及也！”

刘宗正点点头，他虽然只与吴咏接触两次，但却十分欣赏他，当下哈哈一笑道：“这些年能让本宗正看上眼的少之又少，你吴小子可以算一位，本宗正今日就大言不惭一次，你吴小子的前程，本宗正给你包揽了，以后遇到棘手的事情，只管来找我。”

吴咏倒没觉得什么，五姓家主可是大喜过望。有宗正大人这句话，以后吴咏到哪里都被人高看一眼，他们五姓家族的人也会跟着沾光。

陈王刘承看着吴咏宠辱不惊的模样，也有些求贤若渴，也笑着开口道：“待吴小子冠礼之后，可来我陈国，郡国的官职随你挑选。”

不等吴咏回答，刘承拍了自己脑袋，说道：“哎呀，这怎么说流民问题，又扯到吴小子身上了。”

接着又对陈球说道：“伯真既然决心救助流民，本王就不给你添乱了，这传言一事就当本王没提！不过本王丑话先说在前头，若是陈国有流民到来，本王可是会派人将这些流民送到宛城来哦。”

陈球顿时苦着脸，“王爷这是非要跟下官的宛城过不去啊！”

刘承哈哈一笑，“本王也不会让你这个太守太难做。本王可以承诺，只要这些流民学会做面食，就立刻接回陈国，并且来回所需的粮食，都由本王来出。

另外本王还承诺你，这些学会做面食的流民，本王还可以推荐他们去其他郡国，这样就能免去伯真的后顾之忧，不知可否满意。”

陈球听后，大喜过望。他一直担心后续流民过多，无法安置到南阳郡的各城池中去。如今既然有陈王的承诺，这流民的出路就有着落了。他也可以卸下心理负担，放手一搏了。

当下就屈身拜道：“下官替这些流民感谢王爷的仁慈。”

刘承伸手将他扶起，两人又交谈一会，陈球便跟刘承提出告退，准备去外面跟权贵士绅商议豆食和猪宴换粮食一事。

刘承这边还急着要吴咏给他写养生守则呢，便将吴咏喊着一起，借陈球的书房一用。

等到了书房，吴咏这才想起，他还不会写时下的汉字呢！为了不出丑，只能跟刘承实话实说。

“你竟然不会写字？难道没去过蒙学吗？”刘承也是惊讶了，他一直觉得吴咏无所不会，竟没想到他不会写字！

时下朝廷的政策是‘老有所终、壮有所用、幼有所长’，蒙学是乡里必有的，不仅涉及到官员的政绩，也涉及到百姓的教化。

一般到吴咏这个年纪的儿童，无论男女差不多都会读书写字了。

这已经不知是第多少人对他说上蒙学的问题了，吴咏心里暗下决心，等这几天忙完，一定要去蒙学读书，不然总是被人说道，别提多闹心了。

心里这样想着，口上却解释道：“不瞒王爷，小子二岁时就开始神游太虚，直到前不久醒来。这些年身体一直处于懵懵懂懂状态，无法蒙学。”

刘承听后，叹道：“真是福兮祸之所伏，祸兮福之所倚！”

当下就信了吴咏的解释，喊来随身的侍从，让他来执笔，由吴咏述说。

吴咏思考一会，就将后世他在网上看到那些烂大街的养生知识，一股脑的都说出来。

侍从记录一片竹简，刘承也不等墨迹干透，就迫不及待地拿起来观看。

“养生不止是延年益寿，也是对天道、对人生哲理的追求和对人与自然关系的领悟。”

“养生先养心！与人为善，与自然为善。这样你的心灵才会平静，才能感受到生命的意义。”

“每日正午是身体活动的一个低潮期，可以适当休憩一会，保证接下的充沛精力。”

“每餐要营养搭配，蔬菜、豆食、肉食、主食要均衡搭配，不宜暴饮暴食。”

“多喝茶水……”

看到这，刘承突然问道：“什么是茶水？”

吴咏只好停下思索，回答道：“就是泡茶叶的水，刚刚王爷还喝着呢。”

“那个就是茶水啊，本王倒是小瞧了这茶水的功效，看来以后要经常喝茶才行。”

说完，就继续看侍从写的养生竹简。

他这么一打岔，吴咏都忘记说到哪了，为了避免陈王再问东问西，他只挑那些一看就明白的，却大而宽泛的养生知识说。

“知喜怒之损性，故欲情以宽心；知思虑之销神，故损情而内守；知语烦之侵气，故闭口而忘言；知哀乐之损寿，故抑之而不有；知**之窃命，故忍之而不为。”

“节嗜欲以善养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺。”

“食宜早些，不可迟晚；食宜缓些，不可粗速；食宜**分，不可过饱；食宜淡些，不可厚味；食宜温暖，不可寒凉；食宜软烂，不可坚硬；食毕再饮茶两三口，漱口齿，令极净。”

“这么多养生方法？”刘承一边看，一边啧啧称奇，“果然是太虚仙境，对养生之法钻研的如此仔细！”

这次刘承倒没有再问什么，只是沉浸在这些养生知识中不可自拔。

也不知过了多久，等侍从停下笔来，吴咏的养生守则正式述说完毕。

“这就完了！”刘承有些意犹未尽地问道。

吴咏这次是真的无语了，刚才还嫌多，现在又嫌少了，当下便耐心解释道：“养生之法，因人而异，因时不同，又因地而变。

养生守则也只仅仅是指点给人一种心神与自然合道方式而已，养生不单单是锻炼身体养筋骨，更要滋养心神，荣养心智！

王爷要记住，在养生不仅要时刻调整，不停适应，还要找到适合自己的养生之法，这才是养生之道，延年益寿的秘诀，诸如人云亦云方式是万万行不通的！”

刘承看着吴咏神情严肃地侃侃而谈，不禁频频颌首，显然很认同他说的话。趁此机会，便不停提问。

吴咏也不藏着掖着，既然你喜欢听，那我就使劲吹。

什么十二时辰养生法，什么益寿养生经，还有那眼保健操，广播体操等等，凑给陈王刘承演示一遍。

两人越说越投机，大有相见恨晚的感慨。

直到陈球忙完豆食猪宴换粮食之事，来到书房时，看到陈王刘承一边走，一边拍手，还一边念叨着。

“养生戒浮躁，静心寿比高。焦虑处紧张，精气徒伤耗……”

陈球看着新奇，不禁开口问道：“王爷，你这是做什么？”

刘承呵呵笑道：“这是吴小子教我的静心运动歌，说是每天这样做，延年又益寿。”

陈球不可置信，转头问吴咏道：“王爷说的都是真的？”

吴咏挠挠头，用不确定的语气说道：“小子也不知是否可以延年益寿，但在太虚仙境中，确实看到很多老人都是这样做的，也听到听他们说经常这样做，可以长寿。”